Este necesară o pernă de sarcină?

O pernă de sarcină nu este esențială. Dacă să cumpărați unul depinde de nevoile dvs. personale și de situația financiară. O pernă de sarcină adecvată poate oferi diferite beneficii femeilor însărcinate, cum ar fi să le ajute să mențină o postură confortabilă, să le ofere sprijin, să ajute la alăptare, să corecteze poziția fătului și să ajute la răsturnare.

1. Menținerea unei poziții confortabile
O pernă de sarcină poate ajuta femeile însărcinate să mențină o postură confortabilă, permițându-le să aibă un somn bun și să reducă oboseala.

2. Suport
O pernă de sarcină poate susține abdomenul și poate ajuta la atenuarea presiunii cauzate de creșterea în greutate. Pe măsură ce abdomenul crește, corpul are nevoie de mai mult sprijin pentru a evita durerea și disconfortul.

3. Asistarea alăptării
După ce copilul se naște, o pernă de sarcină poate ajuta la alăptare confortabil, permițându-i copilului să se hrănească ușor. Elimină nevoia ca mamele să coboare capul sau să se aplece, reducând efortul de hrănire și reducând riscul de spondiloză cervicală și lombară.

4. Corectarea poziției fetale
Folosirea unei perne de sarcina in timpul somnului poate ajuta la corectarea pozitiei fatului. Femeile însărcinate cu fetuși malpoziționați pot folosi și o pernă de sarcină în timp ce primesc tratament medical.

5. Ajută la întoarcerea
În timpul sarcinii târzii, este aproape imposibil ca femeile însărcinate să se întoarcă singure. Folosirea unei perne de sarcină poate ajuta la stabilizarea corpului, prevenind rostogolirea și alunecarea și ajută la întoarcerea pentru a vă întinde pe o parte.